Zapraszamy do konsultacji z naszym trenerem personalnym. W celu umówienia się na wizytę zapraszamy do kontaktu z recepcją klubu.
Dlaczego trenować? Odpowiedzi jest wiele – dla lepszego samopoczucia, dla zdrowia, dla poprawy kondycji. Konsultacja umożliwi dobranie właściwych ćwiczeń oraz dopasowanie treningu do Twojego tryby dnia. Bardzo ważnym aspektem jest wywiad zdrowotny. Pamiętaj aby wskazać wszystkie Swoje oczekiwania oraz dolegliwości. najważniejsze aby trening był bezpieczny oraz satysfakcjonujący.
Do dyspozycji masz parę form treningu. Właściwy dobór zależy od tego jaki masz cel treningowy.
