trening na siłowni
trening funkcjonalny
trening KONDYCYJNY
![IMG_5261 IMG_5261](https://strefa-sportu.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_5261-scaled-q8akinwdk05s5xmsmst6v1b6vkzgbo6zmozfu8sgz4.jpg)
![](https://strefa-sportu.pl/wp-content/uploads/2023/04/IMG_4676-400x300.jpg)
![IMG_0747 IMG_0747](https://strefa-sportu.pl/wp-content/uploads/elementor/thumbs/IMG_0747-scaled-q5ja576ybtxbtkmhjlx0lcu3dltkfagzaeeouf19yw.jpg)
Zajęcia zorganizowane dla Młodzieży w wieku od 12 – 17 lat. Trening możliwy według planu zajęć!
Zajęcia pod okiem trenerów oraz instruktorów. Treningi są prowadzone na sali sportowej, na sali funkcjonalnej oraz na siłowni. W planie znajdzie się trening na siłowni, trening funkcjonalny, trening motoryczny oraz trening kondycyjny. Idealna forma treningu dla dzieci zacynających przygodę z siłownią oraz dla młodych sportowców. Bezpieczeństwo, Integracja, Sport, dobra zabawa! Idealny wstęp do samodzielnych treningów na siłowni (zapraszamy młodzież od 16 roku życia) lub treningów grupowych INTRO – prowadzonych na siłowni pod okiem naszych trenerów.
![](https://strefa-sportu.pl/wp-content/uploads/2023/03/jakubzapatka-scaled.jpg)
![](https://strefa-sportu.pl/wp-content/uploads/2023/03/PATRICK-MISZCZAK-copy-225x300.jpeg)
UDZIAŁ W ZAJĘCIACH
Klub uzależnia rozpoczęcie treningów od ilości zapisanych uczestników. Minimalna ilość osób w grupie to 6 uczestników. W sytuacji nie zebrania minimalnej liczby uczestników, klub zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć. Obowiązują zapisy na podstawie aktywnego karnetu open.
KARNET OPEN
W koszt pakietu treningowego wchodzi trening na siłowni, trening funkcjonalny, trening motoryczny według planu zajęć dla młodzieży. Zajęcia są prowadzone przez zespół trenerów klubowych. W celu zapisania dziecka na zajęcia wymagana jest zgoda rodzica / opiekuna prawnego.