trening na siłowni
trening funkcjonalny
trening KONDYCYJNY
Zajęcia zorganizowane dla Młodzieży w wieku od 12 – 17 lat. Trening możliwy według planu zajęć!
Zajęcia pod okiem trenerów oraz instruktorów. Treningi są prowadzone na sali sportowej, na sali funkcjonalnej oraz na siłowni. W planie znajdzie się trening na siłowni, trening funkcjonalny, trening motoryczny oraz trening kondycyjny. Idealna forma treningu dla dzieci zacynających przygodę z siłownią oraz dla młodych sportowców. Bezpieczeństwo, Integracja, Sport, dobra zabawa! Idealny wstęp do samodzielnych treningów na siłowni (zapraszamy młodzież od 16 roku życia) lub treningów grupowych INTRO – prowadzonych na siłowni pod okiem naszych trenerów.
UDZIAŁ W ZAJĘCIACH
Klub uzależnia rozpoczęcie treningów od ilości zapisanych uczestników. Minimalna ilość osób w grupie to 6 uczestników. W sytuacji nie zebrania minimalnej liczby uczestników, klub zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć. Obowiązują zapisy na podstawie aktywnego karnetu open.
KARNET OPEN
W koszt pakietu treningowego wchodzi trening na siłowni, trening funkcjonalny, trening motoryczny według planu zajęć dla młodzieży. Zajęcia są prowadzone przez zespół trenerów klubowych. W celu zapisania dziecka na zajęcia wymagana jest zgoda rodzica / opiekuna prawnego.
