O KLUBIE
Strefa Sportu Tenis & Fitness to obiekt, który powstał w 2007 roku. To miejsce dla ludzi aktywnych. Naszym celem jest stworzenie Strefy Dobrego Samopoczucia dla całej rodziny poprzez dobrze przygotowaną ofertę, dostosowaną do potrzeb naszych klientów.
Na terenie Klubu znajdują się dwa kryte korty tenisowe ze sztuczną nawierzchnią, siłownia, sale do zajęć zorganizowanych, sala funkcjonalna, sklep sportowy oraz przestrzeń Klubowa.
ZAJĘCIA GRUPOWE
przyjdź, zobacz, pozostań aktywnie
ZUMBA
Zumba Zajęcia taneczne (połączenie aerobiku i tańców latynoamerykańskich) przeznaczone dla każdego! Bardzo dobrze wpływa na kondycję fizyczną, ujędrnia ciało, kształtuje wszystkie partie mięśni, poprawia samopoczucie oraz redukuje stres. Doskonała zabawa! Na zajęciach wzmocnisz całe ciało! Przygotowanie do treningu Jeżeli jesteś pierwszy raz w Klubie – przyjdź 15 minut przed rozpoczęciem treningu. Rezerwacja zajęć jest ważna...
AKTYWNY SENIOR
AKTYWNY SENIOR Zajęcia dla osób w dojrzałym wieku ale nie tylko! Ich zadaniem jest poprawa sprawności, koordynacji, równowagi oraz zwiększenie ruchomości stawów. To nie tylko sposób na poprawę ogólnej kondycji i samopoczucia, ale także okazja do spotkania przy dobrej kawie po zajęciach – na nasz koszt. Ćwiczenia o umiarkowanej intensywności. Przygotowanie do treningu Jeżeli jesteś...
INTRO
Zajęcia przeznaczone dla młodych osób zaczynających przygodę na siłowni oraz osób, które chciałyby wzbogacić swoją wiedzę w zakresie: układania treningu, suplementacji, diety sportowca, bezpiecznych i ciekawych form ćwiczeń. Zajęcia cykliczne.
SIŁOWNIA DLA KOBIET
Autorski program - uczymy, wspieramy, motywujemy do treningu na siłowni. Zajęcia prowadzone są na siłowni w małych grupach. Idealne dla osób zaczynających przygodę z treningiem na siłowni. To trening dla każdego, kto szuka alternatywy dla tradycyjnej siłowni.
SHAPE
Zajęcia wzmacniające mięśnie oraz zwiększające wytrzymałość. Wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawiają ogólną wydolność organizmu. Na zajęciach pracujemy nad siłą, sylwetką i wytrzymałością.
TRENING DLA SPORTOWCÓW
Dla młodych sportowców - dla całej drużyny. Pracujemy z piłkarzami, koszykarzami, siatkarzami. Trening oparty na potrzebach drużyny oraz celach treningowych. Poziom trudności dopasowany do indywidualnych możliwości.
strefa sportu team
HONORUJEMY
KontAkt
T: 601294295
info@strefa-sportu.pl
GODZINY
poniedziałek – piątek 6.00 – 22.30
sobota – niedziela 8.00 – 18.00
LoKALIZACJA
Os. E.Raczyńskiego 3/50
62-020, Swarzędz