Zajęcia Shape to zajęcia wzmacniające mięśnie oraz zwiększające wytrzymałość. Dodatkowo wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej jak również poprawiają ogólną wydolność organizmu. Jednocześnie pracujemy nad siłą, sylwetką i wytrzymałością.
![](https://strefa-sportu.pl/wp-content/uploads/2021/07/asia-joniec.png)
11 lipca 202111 lipca 2021
Shape – zajęcia wzmacniające
Zajęcia Shape to zajęcia wzmacniające mięśnie oraz zwiększające wytrzymałość. Dodatkowo wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej jak również poprawiają ogólną wydolność organizmu. Jednocześnie pracujemy nad siłą, sylwetką i wytrzymałością.