, , , ,

DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Trening dla Dzieci i Młodzieży – Proponujemy trening motoryczny. Głównym celem zajęć w początkowej fazie (podstawowej) jest profilaktyka urazów, wyrobienie prawidłowych wzorców ruchowych oraz rozwój cech motorycznych niezbędnych każdemu młodemu zawodnikowi. W późniejszej fazie (specjalistycznej) zajęcia mają na celu kształtowanie specjalnego poruszania się po korcie, właściwej pracy nóg itp. Jednostka treningowa powinna zawierać ćwiczenia o...

Przeczytaj Artykuł
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this